KurzPausenkultur


Achtsam Innehalten mit LogoKurzPausen halten uns auf kraftvolle Weise in Balance. Als Kultur im Unternehmen schaffen Sie Verbindung.

Inmitten von Aufgabenvielfalt, Multitasking, Zielvorgaben, Zeitdruck, Informationsflut und Mobilität geraten Pausen oft in Vergessenheit. Die Forschung der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin zeigt, dass Pausen für Gesundheit und Leistungsfähigkeit von großer Bedeutung sind. Besonders wirksam sind zur Stärkung der Regenerationsfähigkeit bewusste, regelmäßige und eher kurze Erholungszeiträume.

KurzPausen

• unterstützen die Wiederherstellung der inneren Balance.
• stärken physische und psychische Ressourcen.
• fördern einen vitalen Wechsel von Anspannung und Entspannung.
• erhalten Leistungsfähigkeit und einen dauerhaft souveränen Umgang mit den verschiedenen Herausforderungen im Verlauf des Arbeitstages.
• sorgen auch im Umgang mit Stressmomenten wieder gezielt für Ausgleich.


Tagesworkshop KurzPausenkultur

• Für alle, die ihre Regenerationsfähigkeit im Arbeitsalltag konsequent stärken wollen.
• Zur Ausbildung von Multiplikatoren für eine gesunde und leistungsförderliche Pausenkultur im Unternehmen.
• Für Führungskräfte, die sowohl die eigene Erholungskompetenz als auch Ressourcen für ihr Team im Blick haben.


Hier erfahren Sie mehr zu Inhalten, Ablauf und Terminen:


Der Tagesworkshop ist die Basis für ein vertiefendes Aufbaumodul, das Wissen vermittelt für Multiplikatoren, die lernen möchten, selbst KurzPausen im Unternehmen aktiv anzuleiten.

Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter und Führungskräfte beim Aufbau und Erhalt ihrer Regenerationsfähigkeit zur Burnoutprävention. Entdecken Sie ein verbindendes und nachhaltiges Element einer gesunden Unternehmenskultur:

• KurzPausenkultur für Teams im Rahmen der Teamentwicklung
• KurzPausenkultur für Führungskräfte als Fortbildungsmodul
• KurzPausenkultur für Multiplikatoren im Betrieblichen Gesundheitsmanagement


Ich freue mich über Ihre Kontaktaufname und entwickle gerne mit Ihnen ein passgenaues Konzept für Ihr Unternehmen. Dabei können auch Präsenzveranstaltungen mit Online-Modulen kombiniert werden.